Power Gym

Power Gym – das schweisstreibende Ganzkörpertraining 

Du willst fitter werden, deine Ausdauer pushen und Muskeln aufbauen? Dann ist Power Gym genau dein Ding! Dieses Ganzkörpertraining bringt dich ins Schwitzen und sorgt für mehr Kraft, Beweglichkeit und eine starke Grundlagenausdauer. „Power“ steht hier nicht nur im Namen – es steckt auch im Training.

Mit Musik & Motivation führen dich unsere ausgebildeten Fitness-Coaches durch das Workout. Wir starten mit einem energiegeladenen Warm-up, bevor wir uns intensiv um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit kümmern.

Wann & wo?
Jeden Donnerstag um 20:10 Uhr in der Mehrzweckhalle Weissenstein. Wir powern uns 1¼ Stunden lang aus – und wer Lust hat, kann die Einheit mit einem lockeren Spiel abschließen. Schluss ist um 21:30 Uhr.

Alle Trainingsdaten findest du im Turnprogramm. Komm vorbei und gib Vollgas!